
Hvordan utvikle et sterkt musikalsk øre?
Øvelser for å styrke gehøret: Aktiv lytting: Når du hører på musikk, fokuser bevisst på ulike elementer som melodi, rytme og
Øvelser for å styrke gehøret: Aktiv lytting: Når du hører på musikk, fokuser bevisst på ulike elementer som melodi, rytme og
1. Reduserer stress og angst Å lytte til musikk kan få kroppen til å slappe av og redusere nivåene av kortisol,
1. Slipp taket i perfeksjonismen Improvisasjon er ikke en konkurranse – det handler om å prøve seg frem og ha det
1. Økt mental årvåkenhet Når du spiller et instrument, må hjernen jobbe på høygir for å håndtere flere oppgaver samtidig: Du
Her er noen tips til hvordan du kan sette gode mål som motiverer deg: 1. Tenk konkret Unngå vage mål som